Mitos dan informasi yang salah tentang jerawat dapat memperburuk keadaan. Berikut adalah lima mitos jerawat paling populer - demistifikasi.
Mitos Jerawat #1: Jerawat tidak disebabkan oleh kebersihan yang buruk. TIDAK BENAR!
KENYATAAN: Sel kulit mati, minyak kulit teroksidasi (sebum), partikel debu dan kotoran menyumbat pori-pori dan memicu jerawat.
Beberapa ahli mengklaim bahwa Anda harus mencuci muka ms glow sebanyak tiga kali sehari untuk mencegah jerawat. Namun, menggosok dan menggosok dengan kuat hanya memperburuk keadaan. Yang Anda butuhkan hanyalah menjaga pori-pori Anda bersih dari kotoran yang bercampur dengan sebum dan sel kulit mati. Pembersihan dua kali sehari dengan pembersih non-deterjen ringan sudah lebih dari cukup.
Mitos Jerawat #2: Cokelat dan kentang goreng tidak menyebabkan jerawat. TIDAK BENAR!
KENYATAAN: Pola makan kita berhubungan langsung dengan keadaan kulit kita.
Ilmu pengetahuan datang dengan penjelasan bagaimana makanan cenderung memicu jerawat dan membuatnya kurang dapat disembuhkan. Makanan yang kaya gula rafinasi menyebabkan lonjakan gula darah dan merangsang produksi sebum. Diet berlemak mengubah keasaman sebum kulit sehingga lebih kaku dan menyumbat pori-pori. Pola makan yang buruk menyumbat usus besar dan meningkatkan toksisitas tubuh.
Mitos #3: Jerawat disebabkan oleh stres. BENAR!
KENYATAAN: Stres menurunkan kekebalan dan tubuh kita kurang mampu melawan peradangan selama jerawat.
Stres kronis menempatkan kelenjar tiroid dan adrenal tubuh kita di bawah banyak pekerjaan.
Mitos Jerawat # 4: Anda akan mengatasi jerawat Anda. TIDAK BENAR!
KENYATAAN: Jerawat orang dewasa sedang meningkat, dengan sebanyak 60 persen orang dewasa melaporkan erupsi kulit secara teratur.
Hingga 90 persen remaja mengembangkan beberapa tingkat jerawat; sekitar 30 persen mencari perawatan medis. Tetapi banyak wanita berusia 30-an dan bahkan 40-an memiliki jerawat yang sama parahnya dengan remaja. Perubahan hormon, kosmetik atau produk rambut berminyak atau berminyak, obat-obatan tertentu seperti kortikosteroid atau tingkat kelembapan dan keringat yang tinggi dapat berkontribusi pada jerawat dewasa. Dan Anda harus bertindak cepat mengatasi jerawat, apa pun penyebabnya. Jika tidak diobati, jerawat dapat menyebabkan bekas luka fisik permanen yang hampir tidak mungkin untuk dihilangkan. Jerawat menyebabkan rendahnya harga diri, masalah dalam kehidupan sosial, bahkan pertumbuhan karir yang lambat.
Mitos Jerawat #5. Hanya obat resep yang bisa menyembuhkan jerawat sekali dan untuk selamanya. TIDAK BENAR!
KENYATAAN: nutrisi, vitamin dan suplemen herbal bekerja dengan tubuh, bukan melawannya, untuk secara dramatis memperbaiki kondisi jerawat.
